Libros de Libro: UMBRAL LÁCTICO - LÓPEZ CHICHARRO, JOSÉ

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UMBRAL LÁCTICO
Título:
UMBRAL LÁCTICO
Subtítulo:
BASES FISIOLÓGICAS Y APLICACIÓN AL ENTRENAMIENTO

Autor:
LÓPEZ CHICHARRO, JOSÉ



Editorial:
PANAMERICANA
ISBN:
978-84-9835-180-4
Tipo de edición:
Bolsillo
Disponibilidad:
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Año de edición:
03/2017
Páginas:
114
Colección:
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Comentario

El umbral láctico es una de las variables más estudiadas en investigación en Fisiología del Ejercicio y seguramente la más demandada por los entrenadores de resistencia aeróbica. De los grandes pilares en los que se asienta el rendimiento aeróbico, el umbral láctico constituye aquel que es más influenciable con el entrenamiento y, por tanto, el más vinculado al rendimiento en resistencia aeróbica.

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