Este profundo libro, escrito con altas dosis de empatía, nos ayudará a conseguir equilibrio emocional y mantenerlo día a día, llueva o haga un radiante sol.
En este libro imprescindible, Sharp nos enseña la manera de reconocer los hitos de nuestro calendario emocional, y nos da las claves para romper con los patrones agobiantes y eliminar los estados de ánimo destructivos.
