Las relaciones interpersonales son un aspecto muy relevante de nuestra vida. Pasamos mucho tiempo conviviendo e interactuando, cara a cara o virtualmente, y gran parte de nuestros pensamientos, emociones yacciones se refieren a la vida con otras personas. Como seres sociales tenemos contactos, interacciones y vínculos con diferentes personasen los contextos familiares, educativos, laborales, virtuales,vecinales, de ocio y cívicos en los que convivimos, y formamosdistintos nexos, desde los más puntuales, superficiales einstrumentales de pura cortesía y educación, hasta los más íntimos yestrechos de comunicación, confianza y afecto profundo, ycontinuamente vamos construyendo y tratando de mantener nuestra red de relaciones. Para que este entramado interpersonal sea saludable paralas personas implicadas, las interacciones han de ser igualitarias,respetuosas, positivas, sólidas, honestas y recíprocas. Sin embargo,como avanza el título de este libro, el trato y la convivencia soncomplejos y, en ocasiones, conllevan dificultades y acarreanconflictos que, como sabemos por la propia experiencia, producenmalestar y a
