ABELLA PONS, FRANCESC / GALLART MASI·, SAL
Ansiedad. ¿Qué es exactamente la ansiedad? Posiblemente en alguna ocasión nos hemos hecho esta pregunta. Todo el mundo habla de ella y todos la hemos sufrido, en algún momento o de manera más o menos continuada. Este libro quiere ser una herramienta para combatir la ansiedad ?que puede conllevar un importante malestar?, para poder controlarla y, sobre todo, aprender de ella.
