Para todas las que se pelean contra el síndrome del culo fofo y de los abdominales más natillas que tableta de chocolate... íeste librito es para vosotras! Tengo la ilusión de pensar que os servirá de consuelo cuando estéis en plena sesión de entrenamiento muscular y que os enseñará que, si tenéis ganas, conseguiréis un culo tonificado y un vientre plano.
Mi mensaje más importante será siempre el mismo: íhaz que tu cuerpo se sienta bien para que a tu alma le guste vivir en él!. En otras palabras: ísiente placer en cuidar de ti misma!
