La Yoga Hatha enseña el modo natural de vivir: Es el mejor método para el cuidado, bienestar, salud y vigor de nuestro cuerpo. Aprende a Respirar Aprende a Alimentarte Aprende a Relajarte Aprende a Dormir Aprende a Ser Optimista APRENDE con estos sencillos ejercicios y pronto verás RESULTADOS La Yoga Hatha es la parte de la filosofía yoguística que trata del cuidado, bienestar, salud y vigor del cuerpo físico, así como de cuanto propende a conservarlo en buen estado de salud. Enseña el modo natural de vivir y lanza el grito de "volvamos a la Naturaleza" Lo psíquico, mental y espiritual pertenecen a otras ramas de la filosofía yoguística. Sin embargo, la Yoga Hatha será un sólido cimiento
